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テキスト ボックス: 第3巻 第4号(通巻27号)
テキスト ボックス: 多くの人は自分の健康を認識していない!?

日本は、長寿国として長く世界のトップの座にあるばかりではく、現在でも、さらに平均寿命を延ばし続けています。とはいっても、日本人のだれもが健康な毎日を送っているわけではありません。
 厚生労働省の「第5次循環器疾患基礎調査(平成12年)」によると、高血圧の人は、男性で約52%、女性で約40%にものぼります。また、高コレステロール血症は男性で約26%、女性で約24%となっています。
 この現実とうらはらに、自分自身の健康状態に対する危機感は薄いようです。厚生労働省の「国民栄養調査(平成11年)」によると、肥満、高脂血症、高血圧、高血糖のどれかの疑いがある人でも、そのことを自分の健康問題として認識している人は少ないようです。
 認識率が最も高い肥満でも、男性が約45%、女性が約60%どまり。肥満していても、男性の半数以上、女性でも4割もの人が、“健康上の問題あり”として認識していないことになります。
 世の中は“健康ブーム“で、だれもが健康に関心が高いように見受けられます。しかし、
実際は自分の健康状態についてはそれほど気にしていないようです。

 生活習慣病という名前のとおり、多くの病気は、毎日の生活習慣のなかに潜んでおり、さまざまな要因によって起こります。そのなかでも、食生活は大変重要です。
 例えば、大腸ガンや乳ガンは動物性脂肪の摂取量が多いほど発症率が高くなるといわれています。さらに万病の元ともいえる肥満は、いうまでもなくエネルギーの過剰摂取によって起こります。
 春に健康診断等を受ける方も多いでしょう。ただ検査をするだけでなく、その結果をきちんと受け止めて自分の健康管理に役立てましょう。


               管理栄養士  越後 和恵
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年齢

男性(%)

女性(%)

総数

28.2

23.6

 

3039

27.9

13.8

 

4049

29.1

20.4

 

5059

29.8

23.3

 

6069

31.1

31.3

 

70以上

21.6

27.4

 

 

総数

51.7

39.7

 

3039

23.1

7.6

 

4049

40.4

20.8

 

5059

51.3

40.9

 

6069

60.4

56.7

 

70以上

68.9

64.9

 

総数

25.7

34.1

 

3039

25.6

14.1

 

4049

32.0

22.6

 

5059

29.1

44.4

 

6069

26.0

45.1

 

70以上

15.8

38.5

 

 

男性(%)

女性(%)

肥満

45.1

60.2

高血圧症

38.1

40.7

高脂血症

29.8

35.3

高血糖

25.7

12.6

きちんと認識していないようです